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Poupe tempo e ganhe saúde. Vá de escada
05/11/2010

Visando o bem estar, saúde e a adoção de hábitos de vida saudáveis pelos nossos condôminos e clientes, a partir do dia 05 de novembro o STC da início à campanha de incentivo ao uso das escadas. Com o slogan “Poupe tempo e ganhe saúde. Vá de escada”, toda a mídia (cartazes, adesivos de chão, placa de teto, panfleto e adesivos brinde), estarão perto dos elevadores de forma que as pessoas vejam, parem e pensem um pouco a respeito dos seus hábitos de vida.

Usar as escadas é uma das formas mais econômicas e naturais de se fazer exercício sem ir à academia. Diversos estudos científicos comprovam os benefícios de subir escadas diariamente, dentre eles estão: a diminuição da gordura corporal, da cintura, da pressão arterial e consequentemente o aumento da expectativa de vida.

Comece devagar. Se você trabalha muito no alto pare dois andares antes e vá de escada. Se for para perto, vá de escada.

E não se esqueça que de escada você poupa tempo e ganha saúde.


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